Hay varias cosas que las mujeres, tenemos en común y una de ellas, que he podido apreciar desde que soy madre, es la increíble capacidad que tenemos para hacer comidas deliciosas con pocos ingredientes. Pienso que la necesidad de alimentar a nuestros hijos y el ahorro, nos lleva a aprovechar al máximo los ingredientes que…
Nuestros pequeñitos van creciendo y a veces debemos abordar temas difíciles con ellos, desde presiones sociales, hasta como conseguir que pasen cinco minutos sin celular en la mano, a veces nos toca explicarles porque no podemos comprarles un cachorrito o porqué deben de ser cariñosos con sus hermanos. Una forma de hacerlo o de reforzar…
ayurveda / meditacion / yoga
Mis bellas, hace unos días les conté que el próximo 18 de junio se realizará la ‘I Conferencia Internacional de Meditación y Yoga: Lima Medita 2016’, organizada por el suplemento nutricional Magnesol Efervescente y la revista Vitalidad, que maravilla que comiencen a haber estos eventos y tengamos más opciones para seguir creciendo en consciencia como persona y como…
Esta es la historia de Valeria, la historia de una madre, una madre de corazón … Conocí a Vale hace un tiempo, ella vino a nuestro país por amor ¡y sí que fue amor el que encontró acá!. Vale es doctora, médico pediatra, fue la pediatra que Noah escogió mientras estuvo acá y toda su…
¿Existe en realidad la muerte?, las invito a re definir esta palabra, estoy convencida, que ésa, no es la correcta…
Llegar al equilibrio interno, es todo un arte, es sencillo caer en la ilusión, dejarse llevar por lo externo, lo material, pero… ¿que pasa cuando te vas al otro extremo? cuando entras mucho, cuando te dedicas mucho a meditar, a entrar en ti, a observarte… de eso, se habla poco… en este post les cuento mi experiencia y les pongo un par de preguntas interesantes que me encantaría saber que piensan al respecto, acerca de la esquizofrenia, problemas mentales y déficit de atención…
Hola mis bellas, como saben, no soy de ver mucha televisión, pero desde que tengo Netflix, me encanta este sistema de poder ver directamente documentales o películas que son de mi interés, sin comerciales, poniendo pausa cuando deseo y si no termino de verlo, pues lo continúo viendo otro día. Y lo interesante es que según…
Hola preciosas!! Comparto con ustedes la mayonesa que uso en casa y en mis recetas, es super fácil de preparar y deliciosa!! Espero les guste 💖 #mayonesaCasera #MayonesaVegana #Cashews #FoodBlogger
Y justo cuando pensabas que todo estaba bien, sucede algo que lo cambia nuevamente todo, así, como si nada, se diagnostica una enfermedad, te quedas sin trabajo, pasa un accidente… y es que la vida mis hermosas, es un constante cambio y la capacidad que tenemos de adaptarnos a él, es por decirlo a menos,…
«Perdónalos padre, porque no saben lo que hacen» Desde ayer tengo esta frase dándome vueltas en la cabeza, se me repite y repite, que casualidad, ¿verdad hermosas? cerca a semana santa y tan pegado a los atentados que acaban de suceder… perdónalos, porque no saben lo que hacen… a veces, no se necesita comprender, no…
Hola, preciosas!! Acabo de regresar de mi clase de yoga y estaba en media clase con una profesora muy experimentada, cuando le consulto: ¿disculpa, podrías ayudarme con una pose?, su respuesta, fue: – ¿cómo, no te acuerdas?, ¿no has estado practicando? ¿cuando fue la última vez que viniste? y le dije, antes de ayer y…
Hola, preciosas!!, les cuento que la semana pasada, Oster me invitó a un evento donde nos enseño a preparar de forma sencilla, loncheras saludables para los chicos. Como saben, me encanta cocinar y una de las cosas que siempre les preparo, porque me parece super rápido, es souflé, tortillas y hasta cupcakes! y es que…
Hoy me desperté sintiéndome agradecida de ser mujer, empoderada de mi feminidad, agradeciendo a este hermoso cuerpo en el que he nacido y el cual me viene acompañando en esta hermosa aventura desde hace ya varios años. Recordé cuando era una niña pequeña y mientras jugaba, llena de sudor de tanto correr, me detenía a…
Buenos días mis preciosas luces, esta semana ha sido un poco intensa para mí, por varios motivos, mucho trabajo, visitas a médicos y esperas de resultados, la temperatura alta en medio del tráfico. Esta semana me he cruzado con muchas personas presas de sus emociones y a eso le sumo que en pocos días se…
¿Mis hermosas luces, creen en las vidas pasadas?, yo creo en ellas, pero todo, como la vida, es relativo. Les explico y sin el fin de confundirlas, porque sé que hay muchas personas que tienen ideas encontradas con el tema, especialmente por creencias religiosas. Y es que en parte, también tienen razón… y claro, se preguntarán: ¿Cómo,…
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